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TEMA: Me encuentro de bajón, no consigo rendir suficiente (ni tan siquiera al mínimo) para el examen ¿cómo afrontar este bajón?

Me encuentro de bajón, no consigo rendir suficiente (ni tan siquiera al mínimo) para el examen ¿cómo afrontar este bajón? 08 Feb 2020 10:24 #94794

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Hola ¡¡ Soy opositora a Técnico desde hace ya algún tiempo, y en este momento me encuentro de bajón y no consigo rendir lo suficiente o ni tan siquiera un mínimo para el examen que está a la vuelta de la esquina. Me gustaría saber como afrontáis estas situaciones y como conseguís salir de ellas, porque yo en este momento no se si podre soportar otra vez no ver mi nombre en la lista. Toda ayuda será bien recibida. Gracias ¡¡

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Última Edición: por webmaster.

Superar obstáculos 08 Feb 2020 10:39 #94795

Hola, yo cambio el lugar de estudio de casa a la biblioteca, allí hay gente que estudia lo mismo y estudiamos en común algunas cosas. Pero sobre todo, si veo que no rindo en un momento dado, aprovecho para salir con los perros o cargar el lavavajillas x ejemplo y luego vuelta a empezar. Y si sigo atascada con cierto tema, cambio de bloque o hago ejercicios, para despejar y luego vuelvo a lo que me costaba tanto. Pero no desanimarse, yo voy de terceras pero ya veremos.
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Superar obstáculos 08 Feb 2020 11:43 #94797

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Muchas gracias por tomarte el tiempo de escribir, intentaré a ver si cambiando de lugar logro avanzar algo, ya que ni cambiando de materia conseguía avanzar. Yo también voy por la tercera vez que me presento con posibilidades. Un saludo y mucho ánimo

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Superar obstáculos 08 Feb 2020 11:55 #94798

Está todo en el poder de la mente. Es muy importante el estado anímico para el estudio.
Muchas veces nos descuidamos porque priorizamos la oposición y eso al final es malo.
Si llevas tanto tiempo, seguro que esta convocatoria es la tuya, no pienses que igual no ves tu nombre sino que lo vas a ver.
Llevas mucho tiempo esforzándote y eso dará sus frutos, va a ser duro, si, vas a tener que sudar la gota gorda para conseguirlo, si, y vas a hacerlo con actitud positiva y de victoria, si.
Automotivate porque aunque el camino es duro hay muchas plazas, el año pasado entró mucha gente que tenia muy buen nivel y años a sus espaldas y si ellos lo han conseguido nosotros también lo haremos.
Pero esto es una carrera de fondo no sólo de aprendizaje sino también mental y emocional, si ves que no rindes como aún queda tiempo desconecta un par de días este finde y vuelve el lunes con mucha más fuerza.

Hay gente que trabaja más de 10 horas al día sin que lea paguen horas extras, hay gente que no está cotizando porque cobra en negro y el día de mañana no sabe qué será de ella, hay gente que está "demasiado" preparada y va de entrevista en entrevista esperando que alguien por fin le contrate, hay gente que ante la imposibilidad de conseguir trabajo aquí ha tenido que dejar todo y a todos para irse lejos a probar suerte.

Tienes la posibilidad de en menos de un año tener casi asegurado un trabajo de por vida y con unas condiciones dignas, coge el toro por los cuernos y dale duro porque en la calle hace mucho frío y está mal el panorama como para desperdiciar esta oportunidad que tienes y que por el coste y sacrificio que implica no todo el mundo puede permitirse.

Aquí, querer es poder

Mucho ánimo! Y a luchar por una plaza!
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Última Edición: por Caos.

Superar obstáculos 08 Feb 2020 12:36 #94801

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Muchísimas gracias Caos, sin duda es un mensaje lleno de fuerza, me has ayudado, ya que parece que a la parte anímica de la oposición le damos menos importancia o no la tenemos en cuenta y sin duda es una parte esencial, que sin ella puede que no lleguemos a la meta. Así que gracias de verdad por ese mensaje. Mucho ánimo a ti también :) :) :)
El siguiente usuario dijo gracias: Caos

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Superar obstáculos 08 Feb 2020 14:29 #94807

No sé como lo estarás haciendo pero coincido con los compañeros y además cuidaría tener una alimentación sana y equilibrada y meter deporte al final o al principio del día al menos 3 veces por semana

Saludos y ánimo que por esos bajones hemos pasado todos
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Superar obstáculos 09 Feb 2020 13:03 #94828

Hola,
Momentos de bajón lo tenemos todos supongo, a mi me ayuda mucho en esos casos:
- Parar un poco, a veces unha hora, a veces no hacer nada hasta el dia siguiente yo en mi caso visito un lugar que siempre me recarga las pilas
- Cambiar de tema o repasar otros ya vistos.
- Pensar en positivo
Por lo que he leído los opositores tenemos un riesgo bastante elevado de aislamiento o depresión, y creo que este foro ayuda mucho a no sentirte tan solo, por que solo los que estamos en esto sabemos lo que es, el resto ni lo sabe ni te comprende, salvo excepciones. Yo hace ya tiempo que decidí no hablar de las oposiciones con el resto de la gente, y lo van captando, ya no me preguntan, solo hablo de ello con mi mujer.
Y si uno de tus problemas son las distracciones, por ejemplo el móvil, hay aplicaciones como "Forest" que te ayudan en eso.
Un saludo y mucho ánimo, que si se puede.!!!
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Superar obstáculos 09 Feb 2020 22:16 #94840

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A mi también me funciona sacar a pasear los perros y meter los platos al lavavajillas. Lo malo es que es fácil confundirse y sacar a pasear los platos y meter los perros al lavavajillas.
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Mierda en pequeñas dosis.

Superar obstáculos 10 Feb 2020 12:40 #94847

A veces es difícil desconectar, yo el pasado viernes me fui a meter el coche en el garaje, de camino me puse a pensar en el art.114 de la Ley 39/2015 (Fin da le vía administrativa). Cuando volví a casa resulta que no encuentraba las llaves del coche, las había dejado puestas, el coche abierto y ni lo había movido...
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Me encuentro de bajón, no consigo rendir suficiente (ni tan siquiera al mínimo) para el examen ¿cómo afrontar este bajón? 10 Feb 2020 13:52 #94849

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Piensa que esto es un camino para un fin: conseguir tu trabajo para toda la vida. No vas a opositar toda la vida. Si tu mente no te deja rendir: toma un respiro. Después coge un papel y fijate objetivos ( dos temas hoy o los que sean, X ejercicios de contabilidad, leerte 3 párrafos de la LGT). Haz deporte y busca un rato para hacer algo que te guste. Aleja los pensamientos negativos y la gente tóxica que los fomenta. El mundo de fuera es otro y los opositores vivimos en un universo paralelo.La mayoría de la gente no entenderá lo que haces y te cuestionará, pero tú serás tu peor enemigo los días de bajona. Así que arriba ese ánimo y pensar que lo vas a conseguir. Aquí gana el rival más fuerte y todos nos sentimos así alguna vez. La vida es actitud y los días malos habrá que mirar con las gafas rosas. VAMOS A APROBAR, lo jodido es no saber cuándo!!
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Me encuentro de bajón, no consigo rendir suficiente (ni tan siquiera al mínimo) para el examen ¿cómo afrontar este bajón? 10 Feb 2020 15:43 #94851

Mucho ánimo!!! Yo estoy como tú!! También llevo ya unos años y a pesar de lo duro que es no ver tu nombre en la lista hay días que no consigo rendir y me siento fatal...pero creo que tenemos que aceptar que hay días así, es mejor descansar y luego seguir! Y asumir que habrán días buenos y malos pero tenemos que seguir!!! Gracias por expresar cómo te sientes!!! Lo has escrito tú pero somos muchos los que nos sentimos como tú y hablarlo es muy bueno! Además entre opositores porque hablarlo con el resto no es igual...y a veces me siento muy incomprendida y sola en este camino jeje debería existir un grupo de apoyo anímico a opositores! Que se que no estamos trabajando en la mina pero a veces se hace duro emocionalmente!!



Un abrazo y mucha fuerza!!!
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Me encuentro de bajón, no consigo rendir suficiente (ni tan siquiera al mínimo) para el examen ¿cómo afrontar este bajón? 10 Feb 2020 18:12 #94858

Holaaa,

Creo que todos estamos de los nervios es normal, yo lo que hago para calmarme es pensar: "bueno de que me sirve pensar en si aprobaré si suspendo si me lo sé sino me lo sé, pues de nada sirve solo para perder tiempo" así que intento pensar " no te agobies tu estudia lo que puedas, y sobretodo no preocuparme por aprobar o suspender, si apruebo sería lo mejor pero si por lo que sea no apruebo lo volveré a intentar pase lo que pase" básicamente intento quitarme el miedo a suspender que es lo que pone más nervioso e intento decirme que no pasa nada que todo llega, y si caigo pues a levantarme.
Otra cosa que pasa es que muchas horas seguidas no es bueno demasiada saturación, a mí me va bien hacer pausas.
Todos tenemos un límite de tiempo de retención pues cuando se pasa descanso un cuarto, 20 minutos lo que sea necesario y a volver, pero descanso real intentar no pensar en opo para nada, y luego ya vuelves a absorber aunque sea media hora pero que sea de calidad, de que sirve atiborrarse de administrativo si luego la mitad no se queda pues de nada.
Ya sé que se dice fácil lo difícil es no darle vueltas.
Venga ánimos a todos y sobretodo vosotros sois quién mejor sabe cuándo se está reteniendo y cuando no, pues eso aprovechad momentos de retención.
Y no tengáis miedo, que todos estamos igual y más de uno y más de dos tenemos una bola mental y un no llego que tira para atrás a cualquiera, que solo de ver el temario ya nos ponemos blancos de pensar es que no me da tiempo ni a leerlo todo.
Poco a poco.
Un saludo a todos!!!! Y fuerzas

Aprendemos cuando nuestro celebró está estimulado y tiene curiosidad, pero si lo que hacemos es obligarlo se aburrirá y no aprenderá nada. Hay que mantenerlo en atención como cuando empiezas con ilusión y darle recompensa para que esté estimulado eso dicen....
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Última Edición: por Romi.

Me encuentro de bajón, no consigo rendir suficiente (ni tan siquiera al mínimo) para el examen ¿cómo afrontar este bajón? 10 Feb 2020 22:03 #94878

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Pues la verdad muchas gracias a todos por tomaros la molestia en contestar, me habéis ayudado mucho. He parado un par de días para oxigenar y hoy fue un día completamente diferente a los de la semana pasada. A veces un comentario positivo o una ayuda por parte de alguien que está como tú te hace mucho bien. Así que gracias de nuevo, ánimo a todo el mundo y a lucha por nuestra plaza !!!!!!!

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Me encuentro de bajón, no consigo rendir suficiente (ni tan siquiera al mínimo) para el examen ¿cómo afrontar este bajón? 11 Feb 2020 11:48 #94895

Ponerse con los temas más sencillos o que mejor se llevan... Para subirte la moral. Y coger epígrafes de temas más difíciles entre medias.

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