file Vitaminas para la concentración

11 Sep 2017 09:47 #46103 por Optimista
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Hola compañeros!!!
Ha empezado septiembre, la mayoria de nosotros ya hemos vuelto a la rutina que es dificil compaginar con los meses de verano y los infinitos planes de nuestros amigos, los niños vuelven al colegio , los nuevos tecnicos están a punto de incorporarse al curso. Pues bien, alguno tomais vitaminas para que os vaya un poco mejor??las mañanas las llevo bien, pero las tardes se hacen un poco duras!
Ánimo con el estudio!

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11 Sep 2017 12:13 #46109 por Inmajino
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Yo, ahora mismo no, pero desde que sale la convocatoria suelo tomar Pharmaton Complex, no se si es placebo pero al final del día sí noto estar un poco mejor....
He probado también las berroca? Con guaraná y no me servían de mucho, pero suelen ser recomendadas.
Tampoco creo que sea prudente estar desde ya con suplementos, pero cada uno con su mecanismo.
Animo.
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11 Sep 2017 18:24 #46116 por AJSaz
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Un cortado, una coca-cola y un donut de chocolate por la tarde y vas como Armstrong en el Tour de Francia!!jajaja
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11 Sep 2017 20:16 #46119 por LaVecinaDeHacienda
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Yo suelo tomar multivitaminico cuando estoy algo baja.. pero al final terminas dándote cuenta que eso solo te ayuda cuando estas bien. Si estás cansand@ o baj@ de defensas, no hace milagros... no hay mas clave que descansar las horas que tu cuerpo necesite y comer bien!
PD: a eso yo le sumo un par de RebBull cuando me veo muy apurada, lo reconozco.

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12 Sep 2017 08:18 #46124 por Optimista
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Gracias a todos!
Yo todavia no ne las estoy tomando, pero ya mismo estara por aqui la convocatoria y empezaré con ellas.

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12 Sep 2017 09:37 #46130 por Kella
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Yo he probado varías... (beroca, etc) pero estás más conocidas tienen guarana, o ginsen y yo q soy bastante nerviosa acabo con taquicardias y sin conseguir el efecto que quiero así q le pregunté al médico antes d everano q con el calor y demás estaba súper baja de fuerzas y me recomendó Denubil... y mano santa.

Yo solo me tomo una ampolla, pero se pueden tomar hasta dos al día, saben fatal pero te acabas acostumbrando y son las más baratas de la farmacia.

Milagros no hacen, pero si noto q estoy menos cansada por la tarde, yo las he tomado durante el verano pero iré a preguntarle si es recomendable seguir con ellas o no.

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12 Sep 2017 23:56 #46168 por Jumaca196
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Ginseng en epoca de examenes.
Zumo de naranja con miel todos los dias

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10 Nov 2020 19:13 #113564 por Morenoflexo
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Hola! Supongo que se habrá hablado de esto alguna vez pero tomáis algo tipo complejo vitamínico para aguantar el tirón? Y lo más importante, en caso afirmativo, os funciona?
Voy notando cansancio y aún queda bastante así que cualquier ayuda es buena.
Gracias

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10 Nov 2020 20:16 #113568 por TaxVader01
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Buenas, una buena alimentación y salir de casa para hacer algo de ejercicio te van a ayudar más que cualquier suplemento que puedas tomar. Aunque lo del ejercicio está complicado en algunas ccaa en las que hay muchas restricciones. Hay que intentar sacar tiempo para desconectar aunque estemos en exámenes.
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10 Nov 2020 20:24 #113569 por Tolouse
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Yo probaría con algo natural como la jalea real. Pero sobretodo dormir bien y tener algo de ocio.
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10 Nov 2020 20:56 #113573 por OposiHacienda
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Yo sí que tomo un complejo vitamínico de farmacia de estos con jalea real, desde que empecé a estudiar la oposición. No sé si es muy efectivo porque ahora a estas alturas me da miedo dejarlo. Jaja
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